| ЗИМА| декабрь| январь| февраль| ВЕСНА| март| апрель| май| ЛЕТО| июнь| июль| август| ОСЕНЬ| сентябрь| октябрь| ноябрь

Рыбий жир защитит не только сердце

ЗАЩИТИТ НЕ ТОЛЬКО СЕРДЦЕ

Кардиологи рекомендуют ежедневно употреблять рыбий жир. По словам учёных, это абсолютно безопасное и простое средство укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает работу мозга и зрение, уменьшает вероятность развития атеросклероза, аритмии и на треть снижает риск инфаркта.

Дело в том, что в состав рыбьего жира входят витамины и незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, которые и определяют его благоприятное воздействие на организм.

Рыбий жир также повышает содержание в организме гормона хорошего настроения – серотонина, который способствует снижению агрессивности и помогает более стойко переносить стресс.

Читайте также:

По месяцам

© Издательский дом «Эврика», 2014-2022
При использовании любого материала с сайта marvanna.com.ua обязательна активная гиперссылка на него (в независимости от полного или частичного использования/цитирования материала)