ОРЕХИ-ЦЕЛИТЕЛИ

Грецкий орех

Грецкие орехи очень полезны, и вы правильно поступаете, включая их в свой рацион. Однако не забудьте, что в день рекомендуется съедать не более пяти орехов.

В народной медицине грецкие орехи издавна используются для снятия усталости и восстановления сил. Ещё Авиценна рекомендовал толчёные грецкие орехи с мёдом принимать при заболеваниях, сопровождающихся истощением.

Сегодня орехи, богатые полезными микроэлементами и витаминами (А, В, С, Е), рекомендуют принимать для профилактики и лечения атеросклероза, при авитаминозе и недостатке в организме железа. Кроме того, в орехах много клетчатки и масла, которые способны усиливать деятельность кишечника.

Они также полезны при склонности к запорам, малокровии, проблемах с кишечником и печенью, кормящим матерям.

Незрелые орехи в сочетании с солевым слабительным используют для борьбы с глистами.

При ознобе, нервных болезнях принимают по столовой ложке трижды в день водочную настойку из тонких перегородок.

Перекатывание в ладонях орехов прекрасно снимает нервное перевозбуждение. Это объясняется тем, что нервные окончания кончиков пальцев связаны непосредственно с мозгом. Прилив крови к рукам в результате подобных манипуляций благоприятствует психоэмоциональной устойчивости и физическому здоровью.

Кстати, полезны не только ядра грецкого ореха. Листья растения используют в народной медицине как глистогонное средство, при заболеваниях кожи, золотухе, волчанке, экземе, отёках. Целительный настой готовят так: чайную ложку измельчённых листьев заливают стаканом кипятка, настаивают до остывания, процеживают и принимают по столовой ложке три-четыре раза в день.

Отваром листьев полощут горло при ангине. Для его приготовления столовую ложку листьев заливают двумя стаканами воды и кипятят 15-20 минут. Полученным отваром полощут горло и принимают его внутрь в таких же дозах, что и настой.

Ореховое масло способствует заживлению ран и применяется при воспалении среднего уха. Готовят его так: 50-80 г нарезанных свежих листьев заливают 300 мл стерильного подсолнечного масла, 15-20 дней настаивают при комнатной температуре, а затем используют по назначению.

Анна КАШЛЮК

Лунный календарь на месяц

Лунный календарь на ноябрь 2020 года

Луна сегодня

Луна в сей День, Луна в сей Час

Погода сегодня

Архив

Экспресс-подписка

Подписка на наши издания

«Марь Ванна»

Свежие номера

Вкуснее не бывет №5-2020
Лунный календарь 2021 обложка
© Издательский дом «Эврика», 2018-2020
При использовании любого материала с сайта marvanna.com.ua обязательна активная гиперссылка на него (в независимости от полного или частичного использования/цитирования материала)