| ЗИМА| декабрь| январь| февраль| ВЕСНА| март| апрель| май| ЛЕТО| июнь| июль| август| ОСЕНЬ| сентябрь| октябрь| ноябрь

Как снять боль в суставах и голенях?

СНИМАЕМ БОЛЬ В СУСТАВАХ И ГОЛЕНЯХ

Трудно установить истинную причину боли, но есть некоторые признаки, по которым можно ориентироваться. Если, например, человек почувствовал, что у него «всё болит» в тот момент, когда он встал и пошёл, и если боль «разошлась» через некоторое время – это атеросклероз. Но есть боль, которая приходит к человеку, когда он находится в покое. Когда, скажем, он лёг спать. Скорее всего, это уже воспалительный процесс.

Как же победить боль?

Попробуйте сделать согревающий компресс с ломтиком лимона, положенным на больное место. Помните, если боль усиливается, надо незамедлительно снять компресс и вызвать на следующий день врача.

Всем известно, что в зелёной картошке находится картофельный яд соланин. Такой картофель есть нельзя, но использовать для компрессов можно.

Картофель надо тщательно вымыть и измельчить на тёрке (можно пропустить через мясорубку). Полученную массу положить в горячую воду и нагреть до температуры тела (чуть выше 38 градусов). Затем вместе с соком, предварительно подстелив клеёнку, кладут этот картофель в мешочек, сшитый из мешковины. Причём форма мешочка должна соответствовать голени, голеностопному суставу или пальцам – в зависимости от того, куда вы хотите поставить компресс.

Этим мешочком надо обернуть больное место и прикрыть клеёнкой, а уж затем забинтовать, да так, чтобы из компресса ничего не вытекло.

Ложитесь спать, положив ногу немного выше на подушку. Сон наступит быстро, как только почувствуете тепло. Если компресс не греет, значит, сделали его плохо.

Боль проходит в течение 20-30 минут и не повторится, – возможно, до того времени, когда обычно ощущается обострение: с 13 до 15 часов либо ночью с часу до трёх часов.

Компресс накладывается ежедневно на ночь. Утром вы должны приготовить новый. Делать это нужно семь дней, а после этого курса – по желанию.

Если в первые два-три дня боль исчезла и потом не появляется, нет необходимости делать компрессы дальше.

По месяцам

© Издательский дом «Эврика», 2014-2022
При использовании любого материала с сайта marvanna.com.ua обязательна активная гиперссылка на него (в независимости от полного или частичного использования/цитирования материала)