СОВЕТЫ ПОЖИЛЫМ
Эти советы помогут читателям среднего возраста, желающим противостоять старению. Рецепты широко использовались в старину и, конечно, очень хорошо, что они не забыты и, надеемся, принесут вам пользу.
Итак, первый совет. Каждое утро выпивайте стакан воды с лимонным соком и два стакана пахты. Другое средство – картофельный отвар, который поможет вашему организму выводить шлаки. Людям, страдающим артритом, особенно полезно пить картофельную воду утром натощак, затем днём и перед сном. Рекомендуется также съедать каждый день одну-две картофелины – сырые и мелко натёртые на тёрке вместе с кожурой. Невкусно, конечно, но ведь чего только в такой картошке нет – белки, фруктоза, сахароза, клетчатка, крахмал, витамины, около 30 микроэлементов.
