Как одолеть простуду

Осенью люди с ослабленным иммунитетом часто болеют. Причинами снижения иммунитета являются недоедание, недосыпание, усталость, недостаток витаминов в рационе, вредные привычки, эмоциональное перенапряжение. Соответственно, профилактические меры должны быть направлены, прежде всего, на устранение перечисленных факторов.

Народные целители советуют для профилактики простудных заболеваний почаще вводить в меню лук, чеснок, хрен, горчицу.

Если, несмотря на все предпринятые меры, простуда одолела, справиться с ней помогут народные средства.

При первых признаках болезни рекомендуется принять такой состав: два яичных желтка растирают с двумя столовыми ложками сахара до густой пены. Отдельно 0,5 л светлого пива подогревают до 40-50 градусов, добавляют половину чайной ложки корицы, цедру одного лимона и две-три гвоздички. Желтковую массу выкладывают в кастрюльку и, помешивая, вливают в неё тёплое пиво. Продолжая перемешивать, массу нагревают на слабом огне три-пять минут, после чего слегка остужают. На ночь выпивают стакан горячего напитка, надевают шерстяные носки и укрываются потеплее, чтобы хорошо пропотеть в постели.

Избавиться от насморка помогает ежедневное жевание в течение пяти минут воска с мёдом (соты).

Если простуда сопровождается першением и болью в горле, справиться с этой проблемой помогут полоскания отварами шалфея, ромашки или фиалки трёхцветной.


Читайте также:

По месяцам

© Издательский дом «Эврика», 2014-2021
При использовании любого материала с сайта marvanna.com.ua обязательна активная гиперссылка на него (в независимости от полного или частичного использования/цитирования материала)