ЭКСПРЕСС-ПОДПИСКА «СТАРЫЙ НОВЫЙ ГОД», 2021

О том, что овощи – бесценный кладезь необходимых и натуральных витаминов для взрослых и детей, естественно, ни для кого не секрет. На сегодняшний день учёные знакомы с более чем двумя десятками из них, теми, которые оказывают самое благотворное влияние на человеческое здоровье. Практически все овощи – в той или иной степени – насыщены самыми различными витаминами, и особенного внимания заслуживают корнеплодные и клубнеплодные, бобовые, листовые, стеблеплодные и луковичные огородные культуры. Например, в тех же луке-шалоте и репчатом находится несметное количество минеральных веществ и эфирных масел, и они просто палочка-выручалочка при лечении ОРВИ, ангинах, гриппе и насморке.

Кольраби стала незаменимым помощником при заболеваниях мочевыводящих органов, печени и желчного пузыря, при нарушениях обмена веществ.

Репа не скупясь поддержит наш организм витамином С в период авитаминозов, а также поделится серой, кальцием, магнием и калием, железом и каротином, витаминами группы В.

Незаменимая на наших столах белокочанная капуста – богатый источник клетчатки, растительных белков, фосфора, железа, кобальта, кальция и калия, витаминов Р, К, С и В. Она отлично укрепляет сосуды, налаживает работу желудка и кишечника, способствует быстрому расщеплению жиров.

Самый обычный горох обладает просто огромным количеством минералов, а некоторые специалисты рекомендуют употреблять его в пищу даже для профилактики рака.

Выращиваемая опытными огородниками брюква действенно облегчает состояние при хронических воспалительных заболеваниях бронхов и лёгких, и особенно полезна людям среднего и старшего возраста.

Любимая всеми свёкла содержит большое количество фолиевой кислоты и калия, оказывающих положительное воздействие на работу всей сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта и даже способна помочь в наращивании мышечной ткани.

Зеленолистные овощи, среди которых числятся шпинат, петрушка, укроп, базилик, тёмно-зелёный листовой салат сокращают риск раковых заболеваний и болезней сердца. В их составе высокое содержание пищевой клетчатки, фолиевая кислота (витамин В9), витамин С, калий, магний, фитохимические вещества. Имея низкий гликемический индекс, эти зелёные друзья рекомендуются к употреблению людям с диабетом второго типа, и они же благотворно влияют на здоровье костей.

Продолжать перечислять все достоинства овощей и фруктов, выращенных своими руками на экологически чистых удобрениях, можно бесконечно долго, однако, чтобы получить на свой стол эту витаминную вкуснятину, её нужно ещё вырастить, а для этого важно обзавестись правильными и качественными семенами. Мы постоянно говорим об этом на страницах нашей газеты, но, несмотря на это, некоторые огородники умудряются «клюнуть» на сомнительную рекламу и сожалеть потом о потраченных впустую деньгах и усилиях.

Конечно, от таких ошибок не уберечься даже самым опытным земледельцам, и здесь важно сделать своевременные выводы: семена нужно приобретать с гарантией, то есть у людей, о которых вы знаете не понаслышке, либо из авторитетных для вас источников. Подходите к выбору посадочного материала щепетильно, а, главное, делайте это заблаговременно, тем самым сводя обидные «промахи» к минимуму. Такая возможность у вас есть прямо сейчас. В этом номере газеты наш давний друг, неутомимый овощевод, селекционер-энтузиаст и автор уникальных методик получения рекордных урожаев Максим Петрович Куренной объявляет экспресс-подписку под названием «Старый Новый год» для желающих расширить ассортимент продуктивных сортов овощей. А о разработках Максима Петровича можно узнать подробнее, позвонив (067) 596-50-52.

Дорогие друзья! Если по какой-то причине вы не успели отправить копию квитанции на любую из экспресс-подписок в прошедшем году, или уже в январе оформили подписку на «Марь Ванну» на любое количество месяцев 2021 года – экспресс-подписка «Старый Новый год» подойдёт вам как нельзя кстати!

Сделайте с квитанции копию, на копии напишите «Экспресс-подписка Старый Новый год» и вышлите в адрес редакции до конца января:

ул. Гоголя, 20, г. Северодонецк Луганской обл. 93404

Конверт с обратным адресом вкладывать НЕ НУЖНО!

Просьба писать фамилию, мобильный телефон и адрес чётко, разборчиво, чтобы избежать сложностей при отправке.

Желаем вам удачи!

Лунный календарь на месяц

Лунный календарь на январь 2021 года

Луна сегодня

Луна в сей День, Луна в сей Час

Погода сегодня

Архив

Подписка на наши издания

«Марь Ванна»

Свежие номера

Вкуснее не бывает №6-2020
Лунный календарь 2021 обложка
© Издательский дом «Эврика», 2018-2020
При использовании любого материала с сайта marvanna.com.ua обязательна активная гиперссылка на него (в независимости от полного или частичного использования/цитирования материала)