| ЗИМА| декабрь| январь| февраль| ВЕСНА| март| апрель| май| ЛЕТО| июнь| июль| август| ОСЕНЬ| сентябрь| октябрь| ноябрь

Ингаляции и растирки при простуде

ДЛЯ ИНГАЛЯЦИЙ И РАСТИРОК

Вы простыли, чувствуете недомогание, вас мучает насморк, болит горло, голова? Не надо отчаиваться. Народный опыт накопил массу рецептов для ингаляций и растирок. Попробуйте – обязательно поможет.

Нужно приготовить смесь из следующих растений: цветки календулы, ромашки, липы, лист подорожника, шалфея. Взять по столовой ложке каждой травы, перемешать. Залить стаканом кипятка, довести до кипения, снять с огня и вдыхать 20 минут.

Ещё один состав для ингаляций: столовая ложка сухих листьев эвкалипта на полтора стакана кипятка, кипятить 10 минут, снять с огня, делать ингаляцию.

Этими же растворами можно полоскать горло и нос – «входные ворота» инфекции.

А можно взять следующий сбор: лист шалфея – 1 часть, лист эвкалипта – 2 части, зверобой – 3 части, календула – 3 части, лист мяты – 1 часть. Добавить пять капель масла эвкалипта. Заварить и вдыхать.

При простудах полезно полоскать горло следующим составом: ромашка – 10 г, лист эвкалипта – 20 г, календула – 20 г. Заварить кипятком, остудить, тщательно полоскать тёплым раствором.

Можно семена тмина растолочь в растительном масле и использовать как растирание при простуде.

Заварить цветки пижмы, остудить до температуры 40 градусов. Растирать докрасна грудную клетку.

По месяцам

© Издательский дом «Эврика», 2014-2022
При использовании любого материала с сайта marvanna.com.ua обязательна активная гиперссылка на него (в независимости от полного или частичного использования/цитирования материала)