ДЛЯ ИНГАЛЯЦИЙ И РАСТИРОК
Вы простыли, чувствуете недомогание, вас мучает насморк, болит горло, голова? Не надо отчаиваться. Народный опыт накопил массу рецептов для ингаляций и растирок. Попробуйте – обязательно поможет.
Нужно приготовить смесь из следующих растений: цветки календулы, ромашки, липы, лист подорожника, шалфея. Взять по столовой ложке каждой травы, перемешать. Залить стаканом кипятка, довести до кипения, снять с огня и вдыхать 20 минут.
Ещё один состав для ингаляций: столовая ложка сухих листьев эвкалипта на полтора стакана кипятка, кипятить 10 минут, снять с огня, делать ингаляцию.
Этими же растворами можно полоскать горло и нос – «входные ворота» инфекции.
А можно взять следующий сбор: лист шалфея – 1 часть, лист эвкалипта – 2 части, зверобой – 3 части, календула – 3 части, лист мяты – 1 часть. Добавить пять капель масла эвкалипта. Заварить и вдыхать.
При простудах полезно полоскать горло следующим составом: ромашка – 10 г, лист эвкалипта – 20 г, календула – 20 г. Заварить кипятком, остудить, тщательно полоскать тёплым раствором.
Можно семена тмина растолочь в растительном масле и использовать как растирание при простуде.
Заварить цветки пижмы, остудить до температуры 40 градусов. Растирать докрасна грудную клетку.
