| ЗИМА| декабрь| январь| февраль| ВЕСНА| март| апрель| май| ЛЕТО| июнь| июль| август| ОСЕНЬ| сентябрь| октябрь| ноябрь

Фасоль поможет избавиться от камней

НЕПЛОХО ПОСИДЕТЬ НА БОБАХ…

Фасоль – уникальное растение по набору витаминов, микроэлементов, аминокислот. Из-за высокой калорийности (в ней содержится примерно 30 процентов белков) её называют растительным мясом. Вегетарианцам она заменяет бифштекс.

Употребляя фасоль, вы не будете знать, что такое камни в почках, мочевом пузыре, желчных ходах печени и желчного пузыря. Не будет даже зубных камней.

Чтобы полностью использовать целебные свойства фасоли, её надо предварительно замочить и потом снять кожуру с зёрен (снимается легко). Но не выбрасывайте кожуру. Это – хорошее мочегонное средство при почечной и сердечной недостаточности.

Залейте столовую ложку кожуры полутора стаканами кипятка, настаивайте до охлаждения и выпейте за день в три приёма.

А ещё витамин Е, содержащийся в фасоли, помогает мужчинам любого возраста, которые не очень уверены в себе. Для них (да и не только) нужно этот овощ варить, добавлять в салаты, блюда из капусты, готовить из него начинку для вареников, пирожков. Очень вкусна отваренная фасоль, если в неё добавить поджаренный лук и посыпать сырым (предварительно порезанным, ошпаренным кипятком). Усиливают лечебные свойства фасоли чеснок, свежий и сухой укроп.

Косметологи рекомендуют женщинам делать маски из отваренной и протёртой фасоли с добавлением растительного масла (мёда, сока облепихи, лимона). Исчезают морщинки, проходят юношеские угри. Мука из свежей фасоли заменяет рисовую пудру.

По месяцам

© Издательский дом «Эврика», 2014-2022
При использовании любого материала с сайта marvanna.com.ua обязательна активная гиперссылка на него (в независимости от полного или частичного использования/цитирования материала)