Повышенное давление может нарушать сон

ЕСЛИ НЕ СПИТСЯ

Повышенное артериальное давление может стать причиной нарушения сна. Что и говорить, очень неприятно. Зато приятным будет лечение: отныне на вашем столе в изобилии должны появиться соки.

* Свежевыжатый свекольный сок смешайте с мёдом в пропорции 1:1 и пейте по две-три столовых ложки три-четыре раза в день.

* Смешайте по стакану свежевыжатых соков свёклы, моркови и хрена. Добавьте сок одного-двух лимонов. Вылейте полученный коктейль в посуду (не металлическую!), где уже находится стакан мёда. Тщательно всё перемешайте, перелейте в стеклянную банку с плотной крышкой и поставьте в тёмное прохладное место. Примерно через неделю лекарство готово.

Принимайте по столовой ложке за час до еды или через 2-3 часа после еды три раза в день 1,5-2 месяца. Вместо сока хрена можно взять сок чёрной редьки.

* Клюква с мёдом – прекрасное (и самое вкусное!) гипотензивное средство. Пропустите клюкву через мясорубку, процедите через марлю, в отжатый сок добавьте такое же количество мёда. Тщательно перемешайте, положите в стеклянную плотно закрытую банку и поставьте в тёплое место. Через пару дней начинайте принимать по столовой ложке три раза в день за 15-20 минут до еды 1,5-2 месяца.


Читайте также:

По месяцам

© Издательский дом «Эврика», 2014-2021
При использовании любого материала с сайта marvanna.com.ua обязательна активная гиперссылка на него (в независимости от полного или частичного использования/цитирования материала)