Чай со специями – вкусно и полезно

НЕ ТОЛЬКО ВКУСНЫЙ, НО И ПОЛЕЗНЫЙ

Что может быть лучше чашечки горячего чая, особенно когда на улице сыро и холодно? А если добавить в напиток немного специй, то он станет ещё и полезным. Например, пара бутончиков гвоздики помогут облегчить головную боль, успокоить нервы и навести порядок в мыслях после трудного дня.

Заваренная горячей водой вместе с чаем щепотка чабреца окажется весьма кстати после сытного застолья, поможет наладить пищеварение и убрать неприятные ощущения в области желудка.

Если вдруг намочили ноги, перемёрзли или после перенесённой простуды, ОРВИ, гриппа, специалисты советуют пить чай со свежим имбирём. Он, как никакой другой чай, стимулирует защитные функции иммунной системы и согревает после долгой прогулки на холоде.

Чаем с корицей неплохо запивать сладости, эта специя приводит в норму содержание сахара в крови.

Мятный чай поможет заснуть и проснуться с восстановленными силами, так как имеет свойство успокаивать нервы, снимать стресс.

Приятного чаепития!


Читайте также:

По месяцам

© Издательский дом «Эврика», 2014-2021
При использовании любого материала с сайта marvanna.com.ua обязательна активная гиперссылка на него (в независимости от полного или частичного использования/цитирования материала)